宝宝补钙是非常重要的，钙是宝宝发育所必备的营养素之一。制造骨骼，支撑肌肉，帮助神经传递信号及心脏跳动，统领免疫系统等等，都离不开钙的帮助。但是，过度的补充钙则会有副作用，其中之一就是会引起宝宝溢奶。
溢奶是指喂完母乳后，宝宝呕吐出的含有奶水的液体。它发生的原因有很多，其中之一是过度摄入钙造成的。一些家长因为宝宝缺钙而过度补充，导致钙的摄入量过多，造成肠胃负担过重，消化不良，从而引起溢奶。
另外，有些婴儿本身就存在消化系统不成熟的情况，他们吸收能力较弱，如果过度补充钙就会让肠道承受压力过大，导致钙不能完全吸收，堆积在肠道中。这些钙超过了肠道吸收和消化的能力，最终会通过胃腺到达食道和口腔，引起婴儿呕吐反应，从而出现溢奶现象。
因此，家长应该遵循严格的补钙标准，不要让宝宝过度摄入钙。建议家长在了解宝宝的身体状况后，注意饮食上的均衡，根据体重来推算出每天所需的钙摄入量，让宝宝在平衡补充的情况下保持健康。
总的来说，宝宝补钙过多是不好的，这种情况下，宝宝可能会经历消化不良，溢奶等问题。因此，家长应该了解宝宝身体的发育情况，尽量避免过度补钙，以确保宝宝的健康成长。
