对于4天的宝宝来说，补钙非常重要，因为新生儿的骨骼和牙齿的形成需要大量的钙质。如果宝宝缺钙，会影响到骨骼和牙齿的发育，可能引发骨骼软化等问题。以下是一些补钙的方法：
1. 母乳喂养：母乳中含有丰富的钙质和其他营养素，可以满足宝宝的生长和发育需要。建议辅以正确的母乳哺乳姿势，确保宝宝能够充分吸收母乳中的营养。
2. 配方奶粉：如果宝宝不能够成功地进行母乳喂养，妈妈可以使用配方奶粉进行喂养。配方奶粉中通常含有足够的钙量，可以满足宝宝的生长和发育需要。
3. 日光浴：阳光是人体自然合成维生素D的最好来源。维生素D有助于钙的吸收和利用，因此可以帮助宝宝更好地吸收钙质。不过宝宝的皮肤很娇嫩，应当尽量避免在强烈的阳光下暴晒，建议在早上或下午阳光较温和的时候进行日光浴。
4. 补钙食品：一些食品中含有丰富的钙，可以作为宝宝补钙的来源。比如牛奶、豆浆、酸奶、奶酪、鱼肉等都是富含钙质的食品。不过需要注意的是，宝宝要到了6个月才可以开始吃固体食品，因此在宝宝4天的阶段，需要进行加强的钙补充。
总之，对于4天的宝宝来说，补钙非常重要。除了进行母乳或配方奶粉喂养外，日光浴和补钙食品都是好的选择。但同时也需要注意，宝宝的身体很娇嫩，需要妈妈们特别注意保健和培养良好的饮食习惯。
