宝宝喝中药的同时是可以补钙的，而且这是很有必要的。有些中药虽然有很好的疗效，但它们的性质是凉的或者寒的，会对宝宝的身体造成不利影响。而钙元素对于宝宝的骨骼健康是非常重要的，因此，在宝宝喝中药的同时，给宝宝补充足够的钙元素非常必要。
那么，如何做到既让宝宝喝中药，又能补钙呢？这里有几种推荐的方法：
1.让宝宝喝钙质奶粉
婴儿钙质需求量很高，而奶粉中含有大量的钙质和其他营养成分，能够优化宝宝的营养摄入。在喝中药的同时，让宝宝喝上一些奶粉，可以为宝宝补充足够的钙元素，促进宝宝的骨骼发育。
2. 增加宝宝的钙质摄入量
孩子除了奶粉之外，还可以通过蛋黄、豆腐、青菜等方式摄入足够的钙元素。这时，家长可以给孩子多摄入一些富含钙元素的食物，这样就能让宝宝在喝中药的同时，也能轻松地获得足够的钙元素。
3. 选择中药中钙质含量较高的草药
中药中也有一些草药是富含钙质的，例如，蝉蜕、牡蛎、地龙、乳香， 女贞子等等中药都含有一定的钙元素。这些草药可以与其他药材配合使用，从而使宝宝在治疗疾病的同时，也能够更好地补充钙元素。
总之，宝宝在喝中药的同时，也要注意为其补充足够的钙元素。只要家长注意饮食搭配，将富含钙质的食物和中药进行合理的搭配，就可以安排好宝宝的摄入，保证宝宝的健康和营养均衡。
