在夏天，阳光充足，孩子们一般会有充足的户外活动时间，这有助于他们合成维生素D，促进钙的吸收，许多家长会认为孩子们不需要特别补钙。但是，如果孩子的饮食中没有足够的钙，那么就还需要注重钙的补充。
四周岁的宝宝生长期还在，骨骼发育仍在持续，身体需要足够的钙来支持生长和发育。根据儿科医学的建议，四周岁的宝宝每天需要摄取700mg的钙，而日常饮食往往难以满足这一需求。此外，夏季天气炎热，宝宝容易出汗，汗液中也会随之流失一部分钙。
因此，在夏季，家长可以在宝宝的饮食中增加富含钙的食物，如牛奶、豆类、鱼类、虾皮、海带、小骨头等。同时，也可以选择给宝宝补充钙片或维生素D钙制剂，但需要遵循医生的建议和用药规范，不要盲目服用，以免出现不适或药物过量等问题。
总之，即使是夏季，四周岁宝宝仍然需要补充足够的钙，以保证其骨骼健康发育。在给宝宝补钙时，要注意均衡饮食和科学用药，并随时留意宝宝身体状况，及时调整补钙方案。
