国际上建议，宝宝在出生到1岁期间，每天需摄入400-1000IU的维生素D，以促进骨骼生长和发育。在生长发育迅速的第一年，父母经常带宝宝去户外活动，加上母乳喂养或添加配方奶粉，通常宝宝可以获得足够的维生素D。但是，如果宝宝没有足够的户外活动或母乳喂养，那么宝宝可能需要补充维生素D。
补充维生素D的剂量取决于宝宝年龄、体重和健康状况。在宝宝一周岁后，建议给予400-600IU/d的维生素D补充剂，直到宝宝有足够的维生素D来源。但是，在任何情况下，始终应遵循医生的建议，以确保宝宝每天的维生素D剂量达到标准。
需要注意的是，过量的维生素D摄入可能会导致中毒，因此在使用维生素D补充剂时，要确保不要超过推荐剂量。同时，尽可能让宝宝在阳光充足的环境下户外活动，帮助宝宝充分吸收自然光照下的维生素D，促进骨骼健康发育。
