对于婴儿的成长发育来说，钙是至关重要的营养物质之一。因此，很多父母非常关注宝宝是否得到足够的钙质，特别是在一岁以前。一岁前，宝宝的钙吸收能力远高于成年人，因此，补充足够的钙质对于婴儿的生长发育有着至关重要的意义。如果一岁前没给宝宝补钙，那么父母需要采取相应的措施来保证宝宝继续获得足够的钙质，以下是一些有用的建议。
1.多给宝宝喝奶。婴儿最好在一岁之前持续饮用母乳或配方奶粉。此外，父母应该确保宝宝每天喝足够的奶，因为一瓶奶可以为宝宝提供足够的钙。
2.给宝宝更多的钙含量食品。如果宝宝已经在吃固体食物，那么父母可以在宝宝的饮食中加入富含钙质的食品。比如奶酪、酸奶、绿色蔬菜、豆腐、鱼等。
3.晒太阳。晒太阳有助于宝宝身体中的维生素D合成，这是钙吸收的一个主要因素。父母可以在早上或者傍晚的阳光下，安全地将宝宝带到户外晒太阳。
4.看医生。父母可以咨询儿科医生，询问是否需要给宝宝补充钙剂。医生可以帮助选定适合宝宝年龄和健康状况的钙剂。
总之，如果宝宝一岁前没得到足够的钙质，父母需要注意增加宝宝饮食中富含钙质的食物和不断给宝宝喝奶。同时，晒太阳和询问医生是否需要补充钙剂也是不错的选择。宝宝的成长离不开父母的关心和关注，因此父母需要做出最好的决策，保证宝宝得到最好的关爱。
