维生素AD外壳是一种维生素补充剂，在维生素A和维生素D的基础上，再添加了一种成分，即维生素E的生物活性成分。他是专为婴儿和儿童设计的，其中包含了修复皮肤，调节免疫系统以及促进发育所需的必需维生素成分。因此，婴儿和儿童可以吃这种维生素AD外壳，但是需要注意以下几点：
1. 建议在医生的指导下使用
对于婴儿和幼儿，我们建议在医生的指导下使用维生素AD外壳。因为每个婴儿的情况都不同，只有医生才能根据孩子的身体状况，安全而有效地确定适合他们的剂量。
2. 不要超过推荐剂量
即使在医生的建议下使用维生素AD外壳，也要确保不要超过推荐剂量。过量的维生素补充可能对儿童的健康造成负面影响。
3. 不要用于代替正常饮食
尽管维生素AD外壳是一种补充剂，但不应用于代替正常饮食。它是作为一种辅助剂来帮助婴儿和儿童满足维生素和营养素的需求。
4. 存储方式要正确
维生素AD外壳应存放在阴凉、干燥和避光的地方，远离儿童。应在包装上查看过期日期，并在使用之前检查。
总之，维生素AD外壳是一种很好的维生素补充剂，有助于婴儿和儿童的健康发育。但是，必须要按照正确的剂量和使用方法来使用，以确保对宝宝的健康没有负面影响。
