假宫缩是孕妇在分娩过程中经历的一个阶段，这个阶段会让子宫肌肉不断收缩，从而推动胎儿顺利进入产道，最终完成顺产。但是在某些情况下，假宫缩可能会时间过长，导致胎儿缺氧，给胎儿带来一定的危险。那么，假宫缩多久胎儿才会缺氧呢？
首先要明确的是，胎儿缺氧的时间因人而异，因为每个胎儿在面对缺氧时，身体自身具备的适应能力是不同的。但是一般来说，如果假宫缩的时间过长，胎儿的缺氧时间也会随之增加。据医学研究表明，如果假宫缩的时间超过2分钟以上，胎儿就会开始出现缺氧的症状。如果1次假宫缩时间长达3-4分钟，胎儿缺氧的风险就会大大增加。
胎儿在胎盘中摄取氧气，通过母体血液供应给胎儿。如果假宫缩的时间过长，子宫颈的血管也同时遭受到压迫，这就会导致胎儿缺氧。在缺氧的情况下，胎儿会出现胎心率下降的情况，出现心率异常，甚至会导致胎儿窘迫，对孕妇和胎儿的健康都会产生严重的影响。
因此，怀孕期间，如果孕妇出现假宫缩症状，一定要注意监测时间，尽可能缩短假宫缩的时间，避免对胎儿产生不良影响。同时，如果孕妇在分娩过程中出现假宫缩的时间过长，医生也需要及时采取措施，缩短假宫缩的时间，避免对胎儿产生不可逆的损害。总之，在孕期和分娩中保持健康有益的生活方式和良好的监测，有助于减少假宫缩的时间，提高胎儿的健康水平。
