宝宝发烧是很常见的现象，这时家长要及时控制宝宝的体温，保证宝宝的身体健康，降温可以通过以下几个方法来实现：
1. 药物降温：宝宝发烧时，可以给宝宝服用退热药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但要按照医嘱使用，并不可过量使用。
2. 清凉扑散：可以用温水或凉开水给宝宝用湿毛巾擦拭身体，或使用清凉扑散，宝宝会感到身体凉爽、舒适，这样就能够暂时降低宝宝的体温。
3. 冷敷：可以用冰块或冰水浸湿毛巾，轻轻敷在宝宝的大腿后侧或腋下，每次15分钟，或者与温水交替冷敷。
4. 合理降温：宝宝热发烧咋降温快，家长还要注意合理降温，不宜采用一些偏方，如酒精擦拭等，过度降温会对宝宝的身体造成伤害。
除了降温治疗，还应注意饮食调理，保证宝宝的营养需求，饮食可以清淡化，多喝水，对于深度发烧的宝宝，可以采取高温退烧方法，注意监测宝宝的体温和身体状态，如出现脱水、呼吸急促等情况，应及时就医。
