根据专业医生和护士的建议，一个月的宝宝是不适合食用AD维生素片的。这是因为AD维生素片含有高剂量的维生素A和维生素D，这两种维生素对于宝宝来说是非常重要的，但过量摄入可能会对宝宝造成严重的健康问题。
维生素A是对于宝宝健康必需的，但是大量的摄入可以引起中毒症状，如头晕、呕吐、腹泻、皮炎等。而维生素D也同样重要，但是过量的摄入同样会导致严重疾病，如肾损害和骨骼变形等。
另外值得注意的是，该年龄段的婴儿应该通过母乳喂养来获得足够的营养，母乳中已经含有足够的维生素A和D，所以无需额外的添加。当然，如果母亲不能自行泵乳或母乳量不足，可以选择配方奶粉。配方奶粉中已经添加了适量的维生素A和D，无需额外添加。
最好的方式是通过婴儿的饮食来达到身体需要的维生素摄入量。在婴儿两个月以内孕妇也应该适当补充，这样能保证婴儿在出生后获得更多和足够的维生素。
所以，对于一个月的宝宝来说，不建议食用AD维生素片，建议通过母乳喂养或配方奶粉来获得足够的维生素摄入量，同时也要注意营养摄入的平衡和多样性。如果您有任何疑问或担忧，请咨询医生、护士或营养师的意见以获得相应的指导。
