补钙是婴幼儿时期非常重要的一项营养补充。正常的饮食中，虽然会摄入大量的钙，但是进入体内的钙质，只有30%左右的吸收率。这就意味着宝宝们需要通过其他的渠道来补充更多的钙质，以保证他们的骨骼和牙齿的健康。
对于六七岁的宝宝来说，补钙也是非常必要的。这个年龄段的宝宝正处于成长发育的关键时期，骨骼和牙齿的生长速度都很快，因此需要更多的钙质来支撑他们的成长和发育。
在秋季这个季节，宝宝的饮食中通常会摄入一些丰富的钙质食物，比如豆腐、海带、牛奶等等。然而，这些食物中的钙质往往不足以满足宝宝日常生长发育的需要，因此家长们需要注意在宝宝的饮食中适当增加一些钙质的摄入量。
同时，家长们也可以考虑给宝宝准备一些钙片、钙粉等钙质补充剂。不过，在使用这些补充剂之前，一定要先咨询医生的意见，因为宝宝的身体状况和钙质需要量是不同的，医生可以根据宝宝的具体情况来制定最佳的钙质补充方案。
总之，对于六七岁的宝宝来说，补钙是必要的，但是补钙的方法和补充量要根据宝宝的具体情况来进行选择。家长们可以通过丰富多样的饮食和适当的钙质补充来保证宝宝的健康成长。
