骨头是富含钙质的食物，因此被广泛认为是补钙良品。对于婴幼儿来说，骨头也是一个不错的补钙选择。但是宝宝吃骨头补钙多久能见效呢？
首先，需要明确的一点是，骨头中的钙并不是能够立即被人体吸收利用的。通常情况下，食物中的钙被吃进口中后，需要经过一系列工序才能被身体吸收，例如进入胃中被胃酸溶解，进入小肠后被吸收。这个过程相对比较复杂，需要时间才能完成。
另外，孩子是否有其他饮食习惯，例如是否多吃富含钙质的食物，也会影响吃骨头补钙的效果。如果宝宝平时饮食中已经摄取足够的钙质，那么单独吃骨头补钙的效果就会相对较弱。
基于这些因素，宝宝吃骨头补钙多久能见效并不是一个简单的问题。一般而言，需要持续几周到几个月的时间才能看到补钙效果。建议家长在带领孩子食用骨头时，注意以下几点：
1. 选择合适的骨头：建议选择瘦肉多、骨质硬的骨头，例如猪肘、牛肋骨等。
2. 煮熟食用：宝宝的消化功能较弱，因此需要将骨头煮熟后再供给宝宝食用。
3. 注意适量：虽然骨头富含营养，但是过量食用会增加肾脏负担，引起其他健康问题。一般建议每周食用2-3次即可。
综上所述，通过吃骨头补钙需要一定的时间，并且效果与宝宝的饮食习惯有关，家长应该在平时饮食中注意搭配，适量食用富含钙质的食物，保证宝宝获得足够的营养。
