不呛奶是不会导致吃不饱的情况的。事实上，许多人无法喝奶是因为他们无法消化乳糖或对乳制品过敏，而不是因为奶与其他食物相比提供的能量和营养成分数量不足。
对于那些有消化乳糖不耐受或对乳制品过敏的人，喝牛奶可能会导致消化不良、腹泻、疼痛等不良反应。这样的人应该尝试替代品，如豆奶、大豆奶、椰子奶、植物奶等。
对于那些不会消化乳糖或对乳制品过敏的人来说，奶是一个有效的蛋白质来源和丰富的碳水化合物和脂肪来源。尽管奶并不是人类唯一的营养来源，但它确实是健康饮食的一部分。如果您的饮食中缺乏其它营养素，例如蛋白质、脂肪和碳水化合物，那么不喝牛奶有可能会令您感到更不饱。
总之，不呛奶不会导致您吃不饱，但如果您无法消化乳糖或对乳制品过敏，喝牛奶可能会引起不良反应。在饮食中结合其它的健康食物以确保获取足够的营养素是一个更好的选择。
