秋季是补钙的好季节，对于宝宝来说，补钙尤为重要。由于儿童骨骼发育尚未成熟，缺少钙质会影响骨骼生长，容易出现佝偻病等问题。那么，秋季煲什么汤给宝宝补钙呢？
1.骨头汤
骨头含有大量钙质，可以直接煮成汤来喝。可以采用猪骨头或鸡骨头煮汤，再加上姜片和其他蔬菜进行烹饪，营养丰富，口感美味。
2.紫菜豆腐汤
紫菜中富含钙质、铁和磷等，而豆腐则含有大量的营养成分，可以为宝宝提供足够的蛋白质和钙质。用紫菜和豆腐一起煮汤，可为宝宝提供全面的营养。
3.南瓜排骨汤
秋季是南瓜丰收的季节。南瓜含有丰富的钙质、镁和维生素C，可以补充宝宝所需的营养素。将南瓜和排骨一起煮成汤，口感鲜美，而且非常营养。
4.牛奶鲜竹汤
牛奶和鲜竹都是很好的钙质来源。将鲜竹切成小块后，和牛奶一起煮成汤，能够为宝宝提供充足的钙质，同时口感也很不错。
5.莲藕瘦肉汤
莲藕是非常好的钙质来源，而瘦肉则富含蛋白质和其他营养成分，比较适合宝宝食用。将莲藕和瘦肉一起煮成汤，口感清甜，能够提供全面的营养素。
总之，在秋季为宝宝补钙非常重要，而且补钙可以通过煮汤的形式进行。以上推荐的汤品都是非常适合宝宝食用的，家长们可以根据宝宝的口味和喜好进行选择。
