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一岁小宝宝发烧能吃瘦肉吗?

2025-01-28 22:53:53 幼儿疾病 责编:宋帅帅 1605浏览

答案是可以,但要注意以下几点:

首先,需要选择适合婴儿消化的瘦肉,如去皮去筋膜的鸡肉、瘦猪肉、牛肉等,不宜选用脂肪含量高的肉类。

其次,烧烤、炸、煎等高油热加工方式不适合小宝宝,建议选择清蒸、煮或烩煮等低脂健康烹饪方式。

第三,进食量和频率应适当,不宜过度,应根据小宝宝的食欲和身体状况来决定。

最后,如果小宝宝的体温超过了38℃,应及时提供足够的水分,多饮水、多吃水果蔬菜等富含维生素C的食物有助于降低体温,但不宜过度补充其他营养素。

总之,小宝宝在发烧期间可以适量食用瘦肉,但要注意选择适合的肉类、健康烹饪方式,进食量和频率也要根据个体情况调整。最好在医生指导下进行营养调理,避免不必要的健康风险。

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