宝宝出汗太多是比较常见的问题，一般是由于体温过高、环境温度过高或者宝宝体内的代谢率过高导致的。出汗太多会影响宝宝的健康和舒适感，平时需要注意一些调理方法来减少出汗。
调整宝宝的饮食
首先，需要调整宝宝的饮食，让宝宝保持合理的饮食习惯，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性强的食物，如辣椒、姜、葱等。可以适当增加宝宝的维生素摄入，如维生素B、维生素C等，可以吃一些水果、蔬菜。
保持环境的适宜温度
其次，要保持宝宝周围的环境温度适宜，可以通过控制室温、通风等方式让宝宝身体不那么容易出汗，尤其是在高温和潮湿的环境下更需要注意。
注重宝宝的轻松休息
宝宝夏季出汗过多，容易导致失水，影响宝宝的整体健康。要注重保持宝宝的轻松休息，不要让宝宝长时间处于紧张、刺激的状态中，应该给宝宝制定合理的作息时间，保证充足的休息时间，并补充足够的水分，预防出汗过多导致脱水。
适当锻炼，但不要过分
最后，适当锻炼是减少宝宝出汗的好方法，可以让宝宝适当参加一些室内或室外的运动活动，促进新陈代谢和消耗多余的水分。但要注意，不要让宝宝运动过度，导致出汗过多。
总之，调理宝宝出汗过多需要注意多方面因素，并结合宝宝的具体情况来制定合理的调理方案。如果经过调理仍然存在出汗过多的情况，应该及时咨询医生。
