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6个多月宝宝还要吃维生素D吗?

2025-01-05 00:22:40 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1720浏览

根据世界卫生组织的建议,新生儿至少应该在出生后的6个月内每天服用400-1000IU的维生素D,以确保他们身体中的维生素D水平达到正常范围。维生素D是人体摄取钙、磷、镁等矿物质的主要调节物质,可以促进骨骼发育和维持免疫系统的正常功能。但是6个月后,是否需要继续给宝宝补充维生素D?

在胎儿发育期间,维生素D由母体转移至胎儿体内;但是出生后,宝宝的身体需要自行合成维生素D,即通过阳光照射皮肤可转化为维生素D。然而,在包裹厚实的衣服下,婴幼儿可能无法获得足够的阳光,而在室内时间较多的宝宝更易缺乏维生素D。因此儿科专家建议,在新生儿6个月后还应继续为宝宝补充维生素D。

而且,宝宝在不断生长发育的过程中,骨骼结构需要不断地进行钙化,而只有足够的维生素D才能帮助体内钙的吸收和利用,因此缺乏维生素D可能导致骨骼发育迟缓、易骨折等问题。

综上所述,六个月大的宝宝仍需要补充维生素D以满足身体健康所需,但具体剂量和使用方法还需儿科医生的建议。除了维生素D外,宝宝还需要摄入足够的钙、磷、镁、锌等矿物质和维生素C、维生素E等营养素,以保证全面的营养摄入。

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