五岁的宝宝吃什么牌子的维生素C好呢？首先，我们需要了解一下维生素C的作用。维生素C是一种重要的营养素，能够帮助增强免疫系统，促进铁的吸收与利用，并且具有抗氧化作用，有助于减少自由基对身体现象的伤害。因此，维生素C被认为是一种十分必要的营养素之一，对宝宝的健康成长来说非常重要。
针对五岁的宝宝，我推荐一些常见的维生素C补充剂：
1. 李斯特儿维生素C 香橙口味咀嚼片：这种维生素C片是一种比较流行的儿童专用补充剂，它含有每片75毫克维生素C，并且口味比较好，宝宝可能更容易接受。这种维生素C片还含有其他的成分，例如核果萃取物和芦荟等，有助于进一步增强它的免疫支持和营养价值。
2. 衣萃Nuts维生素C泡腾片：这种维生素C泡腾片适合宝宝按摩服用，它包含每片500毫克维生素C，并含有天然桶桂树皮精华，这些都是有助于增强免疫力的成分。同时，这种泡腾片还含有天然味道，如橙子味道和草莓味道，可以让宝宝喝的更开心。
3. 爱宝配制维生素C颗粒：这种维生素C配方含有每袋1000毫克的维生素C，适用于五岁以上的宝宝。它还含有多种营养成分，如维生素D3和锌等，这些都帮助宝宝增强免疫能力和骨骼发育，同时还有利于皮肤的健康。
除了上述推荐的维生素C补充剂外，我们建议宝宝尽可能多地摄取富含维生素C的食物，例如柑橘类水果、草莓、菠菜、西红柿等。这些食物不仅富含维生素C，还含有其他营养物质，对宝宝的健康成长有很好的帮助。同时，在购买维生素C补充剂时，一定要注意购买正规渠道的产品，避免购买假冒伪劣的产品，对宝宝的健康是有风险的。
