一岁宝宝补钙是非常必要的，因为儿童在生长发育期间需要大量的钙元素来支持骨骼和牙齿的生长和发育。而随着现代化生活方式变得日益普及，儿童在日常饮食中往往会缺乏足够的钙元素，因此需要通过钙补充剂来满足身体对钙元素的需求。
然而，虽然钙补充对于儿童的生长发育非常必要，但是如果不合理使用或者过量使用钙补充剂，也可能会给宝宝带来一些不良影响。其中最常见的影响就是会影响宝宝的消化吸收能力，引起腹泻、便秘等肠胃问题。同时过量的钙元素也会影响宝宝体内其他营养素的吸收利用，从而引发一系列的问题。
此外，对于有些宝宝来说，过多的钙元素也可能会引起过敏反应，甚至会引发生病的风险。因此，在给宝宝补钙时，一定要量力而行，注意适量，不能过度。
总体来说，钙是宝宝骨骼发育的重要营养素，但是在给宝宝补钙时一定要注意科学合理用药，不能过度。钙补充剂只是辅助手段，不能替代日常均衡饮食的重要性。在钙元素缺乏或者食量不足的情况下，可以适当给宝宝使用一些钙补充剂，但是要注意注意用量和使用时间，同时也要给宝宝提供更多的钙丰富的食物，例如牛奶、芝士、叶菜等，以达到营养均衡的目的。
