对于一岁的宝宝来说，维生素对其正常生长和发育十分重要，因此平时需要注意摄入足够的维生素。不过，在给宝宝补充维生素之前，应该先咨询医生，以确定它需要哪些维生素和剂量。
在一岁时，由于宝宝已经开始进食一些固体食物，可以从食物中获得必要的营养物质。如果宝宝的饮食已经足够健康且丰富多样，那么可能并不需要额外的维生素补充。如果宝宝的饮食不够均衡或者有特殊情况（比如食欲不振、缺乏某种营养素、出现口腔溃疡等），那么可以考虑给宝宝补充一些适当的维生素。
对于一岁的宝宝来说，应该选择适合年龄段使用的维生素片，不能使用成人维生素片。一般来说，维生素片应该是营养均衡、成分科学且无添加剂，这样对宝宝的成长和健康会更加有益。
此外，补充维生素片应该严格按照医生或者生产商的剂量要求进行，不能过量或者乱吃，否则会对宝宝的身体造成损害。最好是每个月定期检查宝宝的健康状况，以便及时调整用药。
总之，对于一岁的宝宝来说，除非医生建议，否则并不需要额外的维生素补充。宝宝的健康需要长期均衡的营养摄入和科学饮食习惯，父母应该注重培养良好的饮食习惯，让宝宝获得足够的营养，才能更好地健康成长。
