胎动频繁可能是宝宝缺铁所致，因为铁是造血所需的重要元素，宝宝缺铁容易导致贫血，进而影响胎儿生长发育。因此，补充铁剂有助于缓解胎动频繁的情况。
然而，需要注意的是，孕期补充铁剂应慎重。过量的铁剂摄入会对身体产生负面影响，如引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状，并且与其他药物有可能产生相互作用，如与抗生素等药物同时服用会降低其吸收效率。
所以，在补充铁剂时，应视个人情况而定，如孕妇一般建议在医生建议下服用，并注意以下几点：
1.合理饮食。合理的膳食搭配能够提供丰富的营养素，包括铁元素。建议孕妇摄入瘦肉、海产品、深色蔬菜等富含铁元素的食物。
2.避免过量。孕妇在服用铁剂时，应按照医生的建议进行用药，避免过量摄入。
3.与其他药物相互作用。孕妇要避免与其他药物同时使用，以免影响铁剂的吸收效果。
总之，补充铁剂有助于缓解宝宝缺铁所导致的胎动频繁的情况，但孕妇应遵循医生建议，以合理的方式进行用药。另外，孕期合理的饮食搭配对宝宝的健康生长同样至关重要。
