宝宝由于年龄还小，身体的调节机能尚未完善，因此在高温环境下容易出汗，同时宝宝的饮水量也需要注意，保证宝宝的水分充足，避免脱水现象出现。但如果宝宝出汗不想喝水，家长该怎么办呢？
首先，家长应该定时给宝宝喝水。通常来说，母乳或者奶粉是宝宝的主要饮料，尤其是在高温季节，宝宝需要更多的饮水。家长可以定时给宝宝喂食并加大饮水量的份额，避免宝宝在出汗后出现脱水的情况。
其次，可以尝试给宝宝喂饮食中含有水分较高的食物。例如，西瓜、梨等水果，也可以给宝宝喂一些蔬菜泥等食物，这样既可以补充宝宝的水分，还可以增加宝宝对蔬菜的好感度。但需注意的是，如果宝宝患有消化系统疾病，如腹泻、呕吐等，请勿随意给宝宝食用。
第三，家长还可以尝试增加宝宝喝水的趣味性。例如，给宝宝使用有趣的杯子、吸管等，或者使用温水和凉水混合的方式来让宝宝更愿意喝水。此外，家长还可以将饮水和宝宝的游戏、学习时间进行结合，提高宝宝喝水的兴趣。
综上所述，宝宝出汗不愿喝水可以尝试给宝宝定时喝水，增加宝宝食用水分较高的食物，或者增加喝水的趣味性等方法来解决。但也需要注意不要给宝宝食用过多的饮料，尤其是含糖分较高的饮料，以避免对宝宝的健康带来影响。同时，如果宝宝出现较严重的脱水现象，请及时就医。
