2岁宝宝出汗可能缺乏维生素D和B族维生素。
维生素D在体内有助于钙的吸收和骨骼生长发育，同时也对免疫系统有一定的调节作用，可以帮助抵御感染。缺乏维生素D会导致骨骼发育不良、易骨折和免疫力降低等问题。2岁宝宝如果经常出汗，也就意味着他在阳光下运动的时间较多，而阳光是我们获得维生素D的最主要途径之一。因此，如果宝宝经常出汗，但没有获得足够的阳光，可能就需要补充维生素D了。
B族维生素是一组对身体各个器官功能调节有重要作用的维生素，如维生素B1可以促进心脏的正常工作，B2可以保持眼睛的正常视力，B6可以加速蛋白质代谢等等。而B族维生素也是能量代谢过程中不可或缺的辅酶。因此，如果宝宝出汗较多，说明他的身体需要更多的能量来维持肌肉和器官的正常运作，而B族维生素便是能量代谢过程中的重要成分之一。缺乏B族维生素会导致贪睡、头晕、疲劳、情绪不佳等问题。
值得注意的是，维生素的过量摄入也会对宝宝的健康造成影响，因此在给宝宝补充维生素时应该注意适量。如果您有对宝宝补充维生素的疑虑，可以咨询专业的医生，根据宝宝的具体情况来制定补充维生素的方案。
