宝宝发高烧出汗是家长最担心的事情之一。发高烧是宝宝身体抗击病菌的一种反应，通常会伴随着出汗、乏力、食欲差和失眠等症状。当宝宝发生高烧出汗的情况时，家长需要及时采取措施缓解症状，避免病情加重。
1. 控制体温。宝宝发高烧时，需要及时控制体温。可以用冰毛巾或温水浸泡的毛巾降温，或者用药物降温。
2. 给宝宝补水。高烧会使宝宝出汗过多，需要及时补充水分。可以给宝宝喝水或者口服葡萄糖盐水、电解质水等。
3. 注意营养。宝宝发烧后食欲会下降，但是仍需要摄入足够的营养。可以给宝宝喝流质食品，如稀饭、汤等，或者给宝宝吃易消化的食品。
4. 注意室内环境。宝宝发烧时需要保持室内环境干燥，避免湿度过高，否则会使热量不易散发，导致病情加重。可以使用空气净化器、加湿器等。
5. 进行体外物理降温。如果宝宝的体温持续升高，需要进行体外物理降温。可以用热水袋或冰袋敷在宝宝的腋下、胸前等位置，缓解症状。
总之，宝宝发高烧出汗需要家长及时采取措施缓解症状，保持室内环境干燥、补充水分和营养，降低体温等。如果宝宝的病情持续，需要请医生帮助治疗。同时，也需要家长平时保持宝宝的身体健康，避免生病。
