宝宝老发烧是每个家庭都遇到过的问题。发烧是身体抵抗疾病的一种自然反应，但是如果宝宝经常发烧，可能是身体缺乏了必要的营养和保健。
首先，宝宝缺水会导致体温过高而发烧。宝宝的机体水分含量比较高，如果宝宝不喝足够的水，大量的水分会从皮肤蒸发，导致宝宝的体温升高。因此，家长应该为宝宝提供充足的水分，以防缺水引起发烧。
其次，宝宝缺维生素也会导致发烧。维生素是维持宝宝身体健康的重要营养素，特别是维生素C和维生素D。维生素C可以增强宝宝的免疫力，帮助宝宝预防感冒和其他疾病，而维生素D可以帮助宝宝吸收钙质，维持宝宝的骨骼健康。如果宝宝缺乏这些维生素，就容易引起发烧。因此，家长应该多给宝宝补充富含维生素的水果、蔬菜和营养品。
最后，宝宝缺休息也容易引起发烧。宝宝需要足够的睡眠时间才能让身体得到恢复和修复。如果宝宝缺乏睡眠，身体会变得虚弱，容易感染疾病，进而发生发烧。因此，家长应该为宝宝提供充足的睡眠时间，让宝宝的身体得到充分恢复和休息。
总之，宝宝老发烧是一个令人担忧的问题，但是只有了解宝宝缺什么，才能采取正确的预防和治疗措施。家长在宝宝生长发育的过程中，要保证宝宝饮食、睡眠、锻炼的均衡，让宝宝身体健康快乐地成长。
