推拿是中医理疗的一种方法，可以改善身体的不适，促进身体的健康。对于婴儿晚上睡不好，推拿也是一种可选的方法。但在给婴儿推拿时，必须非常小心，以避免对婴儿造成任何伤害。
首先，要选择合适的时间和地点。通常，婴儿在吃过奶之后比较容易入睡，所以最好选择睡前。此外，选择安静、温暖的地点，让婴儿感到舒适和放松。
其次，需要了解一些推拿的基本知识。对于婴儿，可以采用一些轻柔的推拿方式，在婴儿的脊柱、背部、肩部、手臂和腿部等部位轻轻地按摩。通常，推拿时间不宜过长，一般不超过15分钟。
另外，需要避免使用过于强烈的力量。推拿时轻轻按压即可，勿猛推硬压。此外，注意手法必须正确，以免造成婴儿不适或受伤。如果您不熟悉如何正确推拿，最好咨询医生或中医师。
最后，需要注意婴儿的个人情况。如果婴儿有任何疾病或慢性疾病，或者孕期或分娩过程中有任何并发症，最好先向医生咨询是否适合推拿。
总之，对于婴儿晚上睡不好，推拿是一种可选的方法，但需要注意推拿的时间、地点、手法和婴儿的个人情况，以确保婴儿的身体健康和安全。同时，最好也搭配其他睡眠调节方法，如定时作息、调节室内温度、避免婴儿睡前过饱等，以提高睡眠质量。
