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两岁宝宝在吃DHA还要补钙吗?

2024-03-03 22:41:08 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1112浏览

是的,两岁宝宝在补充DHA的同时也需要补充钙。虽然鱼肝油和其他DHA补充剂中也含有少量钙,但这不足以满足两岁宝宝的日常营养需求。

钙是维持孩子骨骼强壮的重要营养素。两岁宝宝正处于快速生长和骨骼发育的阶段,缺乏钙会极大地影响孩子身体的发育。缺乏钙的儿童可能会出现骨骼畸形、佝偻病、牙齿不健康等问题。

除了含有钙丰富的食物如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、菠菜、紫菜等,宝宝也可以通过补充钙剂来补充足够的钙。不过需要注意的是,钙剂不应该过量使用,以免影响宝宝对其他营养素的吸收和利用。

所以,对于两岁宝宝来说,补充DHA确实是有必要的,但同时还需要保证足够的钙摄入来维持宝宝的骨骼健康。家长应该在营养师或儿科医生的指导下,科学合理地为宝宝补充各种必要的营养素。

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