孕19周是一段非常重要的时间段，因为此时胎儿正在不断发育，已有了明显的身体特征，包括头部、身体、四肢等，同时心脏也已基本形成。测胎心率是衡量胎儿健康状况的重要指标之一，因此在孕19周时测胎心率非常必要。
测胎心率是通过听诊器或超声观察胎儿心跳来进行的。在孕19周时，由于胎儿已经比较完全地发育出心脏和大脑等重要器官，所以胎心率也相对稳定，一般在每分钟120-160次之间。如果胎心率过高或过低，则可能意味着存在一些健康问题，需要进行进一步检查。
测量胎心率的方法有很多种，其中最简单的是通过听诊器来听胎心。在孕19周左右，胎儿的心跳声已经可以听到，医生会在产妇的腹部上涂上透明凝胶，再用听诊器将耳机放在腹部，就能够听到胎儿心跳了。另外一种更加常见的方法是通过超声检查来测量胎儿心率。超声检查精度更高，可以同时观察胎儿的其他组织和器官。
如果孕妇发现胎心率异常，比如偏高或偏低，建议及时就医进行进一步评估和处理。医生可能需要开具指导孕妇增加运动量、改变饮食结构等方法来避免不必要的健康风险。 因此孕19周时测胎心率是十分必要的，可以帮助医生更加全面地了解胎儿的健康状况，采取针对性的措施进行干预和调整，从而保证孕妇和胎儿的健康和安全。
