左侧寝位是孕妇应该采用的最佳睡姿，因为该位置可有效缓解心脏负荷及促进胎儿健康成长。而胎动太频繁是否好，需要根据具体情况而定。一般情况下，胎动是胎儿生命体征之一，是孕妇监测宝宝状态的主要指标之一。适量的胎动是正常的，适量的胎动可能预示胎儿健康。
值得注意的是，频繁的胎动对于孕妇而言也可能带来一些不适。一些孕妇在夜间睡觉时，宝宝的胎动过于频繁，会影响到睡眠质量，容易导致孕妇睡眠不足、疲劳等问题。而胎动也可能会导致孕妇腰酸背痛等不舒适的感受。因此，针对胎动过于频繁的情况，应该及时咨询医生，并根据情况进行调整。
在平时的生活中，孕妇应该注意观察宝宝的胎动情况。如果出现胎动减少或者胎动过于频繁的现象，一定要及时咨询医生。孕妇在日常生活中，还应该注意合理膳食和适当运动，控制体重和保持良好的心态，这些都有利于胎儿的健康成长和孕妇的身心健康。
总之，胎动过于频繁是否好，需要具体情况具体分析。孕妇可以在医生的指导下，适度地掌握胎动的情况，以保持良好的身体状态。
