宝宝21周胎动频繁是很常见的现象。在这个阶段，宝宝已经成长到了大约16厘米长，足足有一个中型胡萝卜那么大小。随着宝宝的生长，孕妈妈可以感受到越来越多的胎动，尤其是在晚上和静止时。胎动是宝宝沟通的方式，因此，胎动的频繁程度往往取决于宝宝的个体差异和健康情况。
胎动的频繁程度并不是唯一的指标。虽然21周之后的胎动频率开始增加，但有时宝宝可能只偶尔动一下，而有时候则连续一段时间频繁地动弹，这都是正常的现象。而且，宝宝在睡眠和醒着的时候胎动的频繁程度也会有很大不同。
如果孕妈妈感觉宝宝开始变得比平时更加活跃，那么这也是可以理解的。随着宝宝的成长和发育，宝宝的身体和器官都需要更多的血液和营养来支撑生长。因此，宝宝需要通过胎动来促进血液循环和新陈代谢。
虽然胎动的频繁程度是正常的，但孕妈妈也需要注意宝宝的胎动质量。这包括宝宝胎动的规律性和强度。孕妈妈需要观察是否有明显的间隔时间，或者宝宝在活动时是否会有异常的快速、缓慢或有规律的节奏。如果孕妈妈在观察过程中发现宝宝的胎动不正常，应该及时就医咨询医生。
总而言之，21周胎动频繁是正常的现象。孕妈妈应该及时记录和观察宝宝的胎动情况，发现任何异常时需要及时咨询医生。
