维生素D是一种重要的营养物质，可以帮助促进钙的吸收与利用，对于骨骼健康发育起着至关重要的作用。当宝宝缺乏维生素D时，会出现一些明显的症状：
1.骨骼生长受阻。由于维生素D对钙的吸收起着关键作用，因此缺乏维生素D的宝宝容易出现骨骼发育不良的情况，表现为身材较小、坐姿弯曲等。
2.容易出现感染。缺乏维生素D还可能导致宝宝的免疫力下降，容易受到细菌、病毒等感染，表现为反复感冒、咳嗽等。
3.肌肉无力。维生素D缺乏还会影响肌肉的收缩和松弛，因此宝宝可能表现出肌肉无力、运动功能不佳等症状。
4.心理问题。缺乏维生素D会影响宝宝的情绪和心理状态，表现为易怒、焦虑、抑郁等。
5.牙齿出现问题。维生素D缺乏容易导致牙齿萎缩，出现龋齿、牙龈炎等问题。
为了确保宝宝得到足够的维生素D，除了晒太阳、合理饮食等，家长还可以通过咨询医生服用维生素D的药物来预防和改善缺少维生素D导致的疾病。
