宝宝晚上出汗有痰这种情况应该引起家长的重视。可能是由于感冒、呼吸道感染、哮喘等引发的。下面是给家长的一些建议：
1. 观察宝宝的症状
家长应该密切观察宝宝的症状，了解他们的发烧、咳嗽、胸闷等情况。如果宝宝出现浅浅的咳嗽声，可能是由于痰液困在喉咙里而导致的。
2. 加强宝宝睡眠环境的调整
家长应该确保宝宝的睡眠环境湿度适宜，通风良好，室温适宜。尽量减少空气中的灰尘、污染物和烟雾，避免宝宝吸入有害气体，对婴儿的呼吸道造成伤害。
3. 合理饮食
家长应该让宝宝保持充足的水分摄入，以保持宝宝身体内的水分平衡。饮食要以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、蒸蛋等。忌辛辣、过于油腻、生冷等食物。
4. 给宝宝做好呼吸系统锻炼
家长应该给宝宝做一些呼吸系统锻炼，如适当的按摩、吹气球、慢跑等，有助于增强宝宝的肺活量和呼吸能力。
5. 如果病情严重，及早就医
如果宝宝的症状加重和持续不退，家长应该及时就医，以免造成不必要的后果。
总之，宝宝晚上出汗有痰不是一种很大的问题，如果家长能够加强对宝宝睡眠环境的管理、合理饮食，给宝宝做好呼吸系统锻炼等，可以有效缓解宝宝的症状。另外，如果病情严重，还需及时就医。
