维生素D是人体必需的一种维生素，它能够帮助身体吸收钙质，维持骨骼的健康，同时还有调节免疫系统、预防多种疾病的作用。因此，缺乏维生素D会对人体健康造成一定的影响。特别是对于孩子来说，由于处于生长发育的关键时期，缺乏维生素D很容易导致骨骼发育不良，影响身体健康。
如果妈妈缺乏维生素D，宝宝在母乳喂养期间就有可能不得到足够的维生素D。由于婴儿肌肉功能有限，大多数婴儿在出生后无法自主获取到足够的维生素D，所以需要从母乳、奶粉或维生素D补充剂中获取。如果妈妈缺乏维生素D，她的乳房中含维生素D的量也会降低，导致宝宝摄入的维生素D不足，进而影响骨骼发育。
缺乏维生素D对幼儿骨骼健康的影响会出现在很长一段时间之后，因此如果妈妈缺乏维生素D，宝宝应该及时进行补充。一些研究表明，缺乏维生素D还可能导致其他问题的发生，比如肌肉萎缩、心脏病、糖尿病等。因此，孕期、哺乳期妈妈应该多注意维生素D的摄入，保证自己和宝宝的健康。通过饮食摄入蛋黄、鱼肝油等含有丰富的维生素D的食物，或者使用维生素D补充剂，都可以帮助妈妈和宝宝补充足够的维生素D。
