宝宝20天了，需要补充钙吗？这是许多新父母的疑问。答案是，宝宝确实需要钙，但是否需要补钙取决于多种因素。
首先，钙对于宝宝的发育非常重要。钙是骨骼和牙齿发育所必需的矿物质，它也是神经、心脏和肌肉等正常功能所必需的。此外，钙还有助于调节身体内的酸碱平衡，促进凝血和细胞信号传递。因此，确保宝宝获得足够的钙对其健康成长至关重要。
然而，对于20天大的宝宝，母乳充足的情况下，其钙的量已经足够了。母乳中含有丰富的钙和其他营养物质，能够满足宝宝的生长和发育需求。但是，如果因为某些原因母乳不足，宝宝的钙摄入就可能不够，这时就需要补充钙了。
此外，如果宝宝出现了钙缺乏症的症状，也需要考虑补钙。钙缺乏常常会导致脆弱的骨头、软骨和牙齿，还会影响肌肉功能和神经系统的正常运作。症状包括：肌肉抽搐、痉挛、失眠、压力过大、容易激动、经常感到疲劳、大小便问题等。如果宝宝出现了这些症状，需要及时到医院检查确诊，并按医嘱补钙。
综上所述，宝宝20天了，需要不需要补钙，需要根据宝宝的具体情况来决定。正常情况下，母乳已经足够满足宝宝的钙需求。如果宝宝出现钙缺乏症状或母乳不足，就需要考虑补充钙了。不过，饮食中的钙摄入过多或者过少，都会对宝宝的健康造成不良影响。因此，父母应该尽可能保持宝宝的饮食均衡，不要过分补钙。有任何疑问，最好咨询儿科医生的建议。
