宝宝是非常需要维生素D的，但每个宝宝的需要量是不同的，而且还取决于宝宝的年龄和身体状况。一般来说，一岁的宝宝每天需要多少维生素D呢？
根据WHO和国内的营养标准，一岁以下的婴儿每天需要400-600IU的维生素D。这个数量在一岁到三岁的幼儿时期也是一样的。对于普通家庭的宝宝来说，可以通过食物和晒太阳来满足这个需求，但是有些宝宝可能无法从日常饮食中获取足够的维生素D，这时医生可能会建议给宝宝服用维生素D补充剂。
维生素D补充剂有很多种，包括口服液体、口服胶囊等，其中滴剂是最常用的。对于一岁的宝宝来说，一天一粒的维生素D3滴剂是可以的，但具体服用剂量还需要根据宝宝的体重和医生的建议来调整。
除此之外，注意给宝宝选择质量好的维生素D产品，避免长期超量服用维生素D，否则可能会导致维生素D中毒。同时，如果宝宝有药物过敏史或长期患有某些疾病，也应该在医生指导下进行服药。 一岁宝宝维生素D3滴剂在日常生活中是非常普遍使用的一种营养保健品，合理使用可以为宝宝提供有效的营养补充，但也需要家长保持谨慎态度，严格按照医生指导使用。
