宝宝是夜长梦多的群体，作为父母，我们都希望自己的孩子健康成长。其中，补钙是必不可少的一项。但是，宝宝长得太高要不要补钙呢？这个问题并不是固定的，因为宝宝身高的增长速度与所需钙质的摄入量并不一定成正比。
首先，我们需要了解钙的作用。钙是骨骼和牙齿的主要构成成分，对于年幼的宝宝而言，骨骼和牙齿正在发育，因此钙的摄入对于其正常生长十分必要。同时，钙还有助于心肌收缩、神经传导、血液凝固等生理功能的维持。但是，即便是宝宝身高明显超出同龄人，也不一定代表有不足的钙摄入量。身高受到遗传与环境的多种因素影响，不一定能够通过单一的营养摄入来实现。
标准范围之外的身高或体重并不一定代表健康问题，因此我们在考虑孩子的钙摄入时，也要以全面的方式进行分析。具体而言，一些指标可以参考：
1.年龄：不同时期钙需求不同，在0-6个月时需要大约200毫克/天，在1-3岁时需要大约700毫克/天；
2.饮食情况：宝宝的饮食习惯对于钙的摄入十分重要，如果饮食中摄入的钙丰富，就不用过多关注；
3.身体状况：如果宝宝存在矮小、缺钙等问题，则补充钙是必要的。
总体上来说，如果宝宝处于正常的生长状态，止长期间的身高超出同龄人并不是必须要补充钙的理由。当然，如果宝宝的生长发育异常，我们建议在就医后咨询医生的建议，充分了解宝宝营养方面的情况，为宝宝的身体健康提供充分的保障。
