宝宝补钙非常重要。在宝宝的生长和发育过程中，钙是必不可少的成分之一。钙不仅用于建筑婴儿骨骼的基础，还参与了很多生化反应，确保了肌肉、神经和其他体液的正常运转。
根据世界卫生组织（WHO）的建议，从出生到两岁的婴儿每天需要接受大约200毫克（mg）的钙。而当宝宝进入两岁到五岁阶段时，每天需要的钙量增加到至少500mg。
但是在不同国家甚至地区，宝宝获得足够的钙来源可能存在差异。如果宝宝摄入的钙不足，他们可能会出现骨质减少的问题，也就是人们通常所称的佝偻病。佝偻病可能会导致身高矮小、骨骼弯曲和牙齿疾病等问题。
因此，给80多天的宝宝补钙是非常重要的。父母应该通过宝宝饮食的方式，特别是富含钙的食物来补充宝宝所需的营养素。
含有丰富钙的食物包括牛乳、奶酪、酸奶、豆腐、青菜、西兰花、甜菜根、豌豆、椰子、杏仁、鲍鱼、大虾等等。维生素D对于钙的吸收和利用也是非常重要的，可以通过宝宝晒太阳或者膳食摄入。
此外，宝宝出生后首先要进行的就是乳牙的咀嚼运动，通过这个运动，促进颌骨的发育，为成年后的牙齿营造良好的条件。因此，适当的咀嚼练习也可以促进宝宝颌骨的发育。
总而言之，给80多天的宝宝补钙是很重要的。父母应该尽可能为宝宝提供足够的含钙食物，促进宝宝健康成长。在钙的吸收过程中，维生素D也是不可缺少的，因此合理的晒太阳和膳食的搭配也非常重要。
