对于1岁以下的宝宝，补钙是必要的。然而，选用适合月宝宝的钙种类显得尤为重要。以下是钙种类以及它们的优缺点：
1.羟基磷灰石钙：这种钙含量高，易被吸收，给宝宝提供充足的钙营养。此外，它还提供了许多其他的营养物质，比如磷、铁、锌等，可以促进宝宝的身体发展。然而，该钙也有一定的缺陷，营养成分没有经过过滤或者处理，会导致对宝宝肠胃造成刺激。
2.珍珠钙：与羟基磷灰石钙一样，珍珠钙也是可口的营养补给，但与之不同的是，珍珠钙的分子比羟基磷灰石钙更细致，所以更容易被宝宝消化和吸收。此外，珍珠钙没有刺激性，更适合宝宝的肠胃。缺点是珍珠钙的成本较高。
3.蛋壳钙：蛋壳钙是从鸡蛋中提取而来。它的质地细致，可以有效地进入宝宝身体的细胞中去。与珍珠钙不同的是，蛋壳钙的成分更加纯净，对宝宝的身体影响较小，同时，其成本也比珍珠钙和羟基磷灰石钙要低。缺点是蛋壳钙是一种过敏原，部分宝宝可能会出现不适。
因此，对于月宝宝来说，我们建议使用珍珠钙或者蛋壳钙作为补钙的首选。但请注意，当给宝宝服用时，要根据宝宝自身的情况而定，量要足够，不要过量。另外，建议先向医生或者营养师专业人士咨询其意见，找到最适合自己宝宝的补钙话。
