宝宝发烧是家长最为担心的事情之一，因为宝宝体温升高可能会引发多种疾病，严重者甚至可能危及生命。如何预防宝宝发烧？以下是一些有效的方法：
1. 注意保持室温稳定
太高或太低的室温都可能让宝宝体温升高，而且宝宝的自我调节能力较弱，所以需要家长注意室温的调节。夏天做好室内通风，冬天注意室内加湿。
2. 做好季节交替的调整
季节交替时气温波动大，身体适应能力较弱的宝宝更容易受到影响。家长要做好宝宝的衣着调整，尽量避免宝宝受凉，同时增加营养，提高身体免疫力。
3. 保持宝宝的卫生
宝宝的皮肤娇嫩易受到外界环境的侵害，容易引起皮肤病，尤其是炎热潮湿的夏季容易滋生细菌导致宝宝感染。因此，保持宝宝的清洁，勤换衣服和尿布，定期擦洗身体，用温水洗澡，保持口腔卫生。
4. 注意饮食搭配
宝宝还是发育成长期的孩子，需要吃营养丰富的食物才能保持身体健康。饮食要均衡，多吃优质蛋白质，脂肪等营养物质，少吃高热量甜品、零食等。同时，注意食物新鲜、卫生，防止细菌食物污染。
总之，保持室温稳定和季节交替的调整、保持宝宝的卫生、注意饮食搭配是预防宝宝发烧的有效方法。家长还要随时检查宝宝的身体状况，及时发现异常并及时治疗。如果宝宝发烧，不要自行用药，应及时看医生，听从医生的建议，保证宝宝的安全和健康。
