宝宝出汗补锌是为了解决宝宝出汗多、排泄过多的问题，补充营养，提高免疫力。而对于女孩来说，补锌更是必不可少，因为女孩在生长发育的过程中需要更多的营养成分，尤其是锌元素的补充。
在日常生活中，女孩常常饮食不规律，缺乏锌元素的摄入。而锌对于女孩的身体健康具有很重要的意义：
首先，锌能够帮助女孩提高自身免疫力，增强抗病能力，预防感冒等疾病。
其次，锌在女孩的生长发育过程中也十分重要。锌能够促进女孩的骨骼生长，因为锌元素是骨骼生长过程中必不可少的元素之一。同时，在女孩的青春发育期间，锌还能够帮助女孩身体的成年发育，有益于女孩的生理发育健康。
此外，锌还有助于女孩的排泄物的排除，促进女孩身体内部的新陈代谢，减少额外的体重，对女孩的身体健康和美容都有一定的促进作用。
总之，补锌对于女孩的身体健康有着重要的意义，但是补锌不能走极端，要根据自身需要，在医生的指导下适当合理的补充营养元素。同时，女孩坚持健康的生活方式，一定要重视饮食、规律的作息和运动，才能更好地保持身体健康。
