芝麻是非常好的中药材之一，具有补血、补肝、润肠、降血压、明目等多种功效。特别是对于女性朋友，芝麻的滋补功效尤为明显，可以缓解经期不适和缓解更年期症状，还可以美容养颜，增加皮肤的弹性和光泽。在中医里面，芝麻还被称为解毒圣药，常常用来清除体内的胎毒和寒毒。那么，芝麻怎么煲汤去胎毒效果好呢？
首先，如果想要将芝麻煲成汤饮用，最好选择黑芝麻。黑芝麻中含有大量的油脂和维生素E，有利于改善肝功能，消除身体中的有害物质。其次，煲芝麻汤可以选择在汤中加入其他一些具有清除胎毒功效的食材，例如红枣、生姜、红糖等，可以辅助芝麻清除体内的胎毒和寒毒，同时也可以增加汤的口感。
最后，具体的制作方法如下：首先选择200克左右的黑芝麻，洗净晒干备用；然后将芝麻放入锅中煎炒，炒至香味四溢，表面微微发黄即可取出；接着将芝麻放入砂锅中，加入5-6碗清水；加入适量的红枣、姜片、红糖等调味品，煲制20-30分钟即可，随时泡着喝。
煲芝麻汤是中医经常推荐的一种去胎毒的方法，但要注意芝麻不能太多，否则会导致腹泻和胃部不适。建议每次煲制不要超过200克的芝麻，也可以根据个人的饮食需求适当调整用量。同时，在饮用前最好咨询医生或中医师的建议，以确保对身体没有不良反应。
