孕中期是指孕期的第13周到第28周，这一阶段的胎儿已经形成了人类的基本特征，各个器官系统逐渐完善，能够独立呼吸、吞咽、嗅觉等。然而，如果孕妇的生活习惯不良，或者出现了孕期并发症，会严重影响胎儿的生长发育，甚至导致胎儿缺氧。
胎儿缺氧是指在子宫内，胎儿无法获得足够的氧气供应，从而导致胎儿发育受限。孕中期的缺氧症状主要表现为以下几个方面：
1. 胎动减少：胎儿在子宫内的主要表现是运动，孕妇可以通过触摸自己的腹部感觉到胎动。如果胎动明显减少或者消失，可能是因为胎儿缺氧导致肌肉无法收缩。
2. 睡眠质量差：胎儿在夜间通常会更加活跃，如果孕妇在睡眠中感觉到胎动减少甚至没有，可能是因为胎儿缺氧导致无法保持正常的睡眠模式。
3. 孕妇体重增长缓慢：孕妇在孕中期的正常体重增长应该在1-2千克之间，如果孕妇的体重增长缓慢，可能是因为胎儿无法获取足够的营养和氧气供应。
4. 孕妇自身身体不适：孕妇在孕中期可能会出现头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状，这可能是因为孕妇自身也受到了缺氧的影响。
上述症状并不能完全说明孕中期胎儿缺氧的存在与否，如果孕妇怀疑自己的胎儿可能受到缺氧的影响，应当立即就医，并进行相关的检查和治疗。此外，孕妇在平时的生活中也需要保持健康的体态，饮食均衡、适当运动、保持良好的心态，有助于保证胎儿的正常生长发育。
