宝宝晚上睡觉穿什么不出汗，这是很多家长都非常关注和重视的问题。首先，我们需要了解宝宝的身体特点和睡眠环境，才能够选择合适的衣物，让宝宝在睡眠中保持舒适和安全。
宝宝的身体特点：
1. 婴儿的身体比成年人的身体更容易受到外界温度的影响，所以宝宝需要更多的注意保暖。
2. 宝宝的代谢系统比较活跃，所以宝宝的体温在晚上睡觉时会比白天要稍高，容易出汗。
睡眠环境：
1. 客厅里的温度和卧室里的温度会有所不同，所以选择睡衣的时候需要根据卧室的温度来选择。
2. 婴儿的睡眠环境不能太过潮湿，否则容易诱发呼吸系统感染或者皮肤病。
根据以上要素，我们可以给出以下建议：
1. 睡袋：睡袋是宝宝睡觉的最佳选择，因为它可以保持宝宝整夜的温度。睡袋也避免了宝宝穿长足够，甚至多余的衣服的困难问题。同时也让宝宝睡觉的时候不会踢被子，保证其安全。
2. 纯棉衣物：宝宝的衣服需要使用纯棉面料，避免给宝宝带来压力和不透气感，又能让宝宝感到柔软、舒适，并且棉质面料吸湿性和透气性，比其他面料更好。
3. 细节设计：睡衣的细节也非常重要。比如应选择无领设计的睡衣，以避免领口勒住婴儿的脖子。此外，袖口也不宜设计太紧，否则会抵消宝宝的自由度。
总之，宝宝穿什么睡觉不出汗，还需根据各种因素综合考虑。家长应注意观察宝宝的身体状况，以及睡眠环境的变化，给宝宝选择合适的睡衣，确保宝宝能够在轻松自在的环境下，舒适健康地成长。
