首先，值得注意的是，4岁宝宝是否需要补充维生素D还需要根据其具体情况进行考虑。如果孩子有以下情况之一，建议儿科医生为其开具适合的维生素D补充剂：
1. 宝宝饮食中缺乏富含维生素D的食物。
2. 家庭条件限制，孩子无法接受充足的阳光照射。在充足阳光的情况下，人体可以自行合成维生素D，因此阳光照射不足也是需要补充维生素D的情况之一。
3. 家族中有维生素D缺乏症的先例。
4. 尚未实行规律的户外活动，或者孩子进行的户外活动不足。
维生素D是一种具有重要作用的维生素，它可以帮助人体吸收钙质，使骨骼强壮。同时，维生素D还有助于免疫系统的正常运行，有助于预防感染和疾病。因此，适量的维生素D补充对4岁宝宝的健康是有好处的。
在给4岁宝宝补充维生素D时，需要保证摄入量的安全性。根据美国婴幼儿食品协会（US Infant Formula Council）的建议，4岁以下宝宝每天摄入的维生素D应不超过400国际单位（IU）。建议家长在选择维生素D补充剂时，优先选择口味好、成分纯净的产品，并严格按照说明书的用量使用。
总之，对于缺乏充足阳光照射、饮食不够均衡或有其他风险因素的4岁宝宝，应该进行适量的维生素D补充。但具体补充方案需要遵循医生的建议，注意摄入量的安全性，尽可能选择安全、有效的补充剂。
