补钙是宝宝健康成长的基础，但是如果钙摄入过多或者与其他元素摄入失衡，会导致尿结石等问题。因此，宝宝补钙需要注意食物的搭配和量的控制。
下面是宝宝补钙尿结石吃什么好的介绍：
1. 高钙食物：像牛奶、豆腐、芝士、酸奶等都是富含钙的食物，但是单纯依赖这些食物来补钙容易造成摄入过量导致尿结石。因此，建议宝宝每天摄入牛奶不超过500ml，豆腐不超过200克，其他高钙食物也要适量。
2. 富含维生素D的食物：维生素D是钙的吸收利用必须的营养素。海鱼、虾皮、蛋黄等食物都是富含维生素D的，同时宝宝可以适量晒太阳来促进体内维生素D的合成。
3. 碱性食物：尿结石的形成与体内的酸碱度有关，碱性食物可以促进体内酸碱度的平衡，有助于预防尿结石的形成。比如，绿豆、花生、红薯等食物都是碱性食物，适量摄入有利于宝宝健康。
4. 适量增加纤维素和水分的摄入量：适量增加纤维素和水分可以促进宝宝排尿，促进尿道通畅，有助于尿结石的预防。比如，可以让宝宝多吃一些含水量高的水果和蔬菜如西瓜、黄瓜、菠菜等。
综上所述，宝宝补钙尿结石吃什么好需要控制钙的量，适度摄入维生素D、碱性食物、纤维素和水分。同时要注意避免摄入过多的钠、蛋白质和磷，保持合理的饮食搭配，有利于宝宝身体的健康成长。
