宝宝发烧时，出汗是正常的现象。被子确实可以帮助宝宝出汗，但是是否合适使用被子，还要根据宝宝的具体体温和健康状况来定。
首先，如果宝宝的体温过高（超过 38℃），建议给宝宝退烧药来降温，同时采取物理降温方法，例如擦浴、散热贴等。这时，被子并不适合使用，因为被子容易让宝宝过度保暖，从而让宝宝的体温更加升高。
其次，如果宝宝的体温较低，建议使用被子保暖，但是需要注意的是，千万不要让宝宝过量保暖，否则会损害宝宝的健康。如果在使用被子的同时，宝宝开始出汗，应该及时调整被子的数量和厚度，以保证宝宝在舒适的温度下生活。
最后，如果宝宝有呼吸困难、咳嗽等症状，尤其是患有哮喘、肺炎等呼吸道疾病的宝宝，最好不要使用被子出汗。因为出汗可能会增加宝宝的身体负担，加重呼吸道疾病的症状。
总的来说，宝宝发烧能否使用被子出汗，要根据宝宝的实际情况来决定。家长应该密切关注宝宝的体温，根据需要关注宝宝的被子使用量和厚度，以保证宝宝的健康和舒适。同时，家长还要注意保持宝宝房间的通风卫生，保持空气新鲜干净，以有助于宝宝的康复。
