宝宝出生后的前几个月，身体的各个系统都在发育中，身体的营养摄取也是非常重要的。钙是宝宝发育所必需的重要元素之一，它对儿童身体骨骼系统的发育和成长有着极为重要的作用。因此，妈妈们非常关心宝宝在何时开始补钙。
一般而言，宝宝在出生后6个月之前，是通过母乳和奶粉获取充足的营养，此时的宝宝并不需要额外的钙补充，否则反而容易引起钙过多产生的问题。少部分宝宝由于出生时就患有骨骼发育异常的问题，可能需要额外进行钙的补充，这种情况需要儿科医生的确诊和指导。
当宝宝6个月以后开始添加辅食时，钙就成为儿童饮食中必须要有的重要元素。各类含钙食物，如豆腐、鸭蛋、芝麻糊、山药、青菜，都可以作为清淡、健康的钙补充来源。此外，妈妈们可以将宝宝的饮食规划好，让宝宝的饮食搭配合理，摄入充足的营养和钙质。
需要注意的是，虽然钙是儿童骨骼系统必不可少的元素，但是过量的钙质同样也会对宝宝的健康产生不良影响，造成便秘、腹胀、呕吐等不适症状。建议妈妈们在宝宝进食的同时要注意控制钙的摄入量，保持合理的营养平衡。
因此，总的来说，宝宝在2个月的年龄还不需要额外的钙质补充，可以通过母乳或者配方奶获得足够的钙质，当宝宝6个月开始添加辅食时，就需要着重添加一些含钙食物，但是同样需要注意合理的食疗方式和摄入量的控制。
