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该不该给宝宝补钙补锌?

2024-03-10 21:10:27 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1083浏览

应该给宝宝补钙补锌。这是因为钙和锌是宝宝健康成长的两个重要元素。钙是建立强骨骼、支持牙齿发育和促进神经传导的必需元素。如果宝宝缺少钙,就可能会导致骨骼和牙齿变得发育不健全。而锌则是维持免疫系统健康、促进细胞分裂和生长、支持骨骼发育和帮助味觉和嗅觉等诸多生理功能的必需元素。如果宝宝缺乏锌,就可能会影响免疫力和生长发育。

然而,不同年龄的宝宝对钙和锌的需求量是不一样的。例如,0-6个月的宝宝每天需要大约210毫克的钙和0.2毫克的锌,6-12个月的宝宝则需要大约270毫克的钙和0.5毫克的锌。而1-3岁的宝宝需要600-700毫克的钙和3毫克的锌,3-6岁的宝宝需要800毫克的钙和5毫克的锌。

因此,在给宝宝补钙补锌之前,需要了解宝宝的年龄和身体状况,以决定补充的量和补充方式。有些宝宝可以通过饮食来获得足够的钙和锌,而有些宝宝可能需要额外的补充。此外,需要注意的是,过量补充钙和锌也可能会对宝宝的健康造成不利影响,因此在补充时一定要注意适量。

总之,给宝宝补钙补锌是有必要的,但补充的量和方式需要根据宝宝的年龄和身体状况来决定。同时,还需要保证补充的钙和锌不会过量,才能确保宝宝的健康成长。

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