宝宝发烧是很常见的情况，但是对于刚刚成为父母的人来说，可能会感到有些茫然，不知道如何区分宝宝是真的发烧还是假的热。以下是一些有关辨别宝宝发烧真假的建议：
测量体温
测量体温是判断宝宝是否发烧的最基本方法。通常，新生儿的正常体温范围在36.5~37.5℃之间，3岁以下儿童正常体温范围在36.5~38.0℃之间，大于3岁的儿童正常体温范围在36.4~37.5℃之间。当宝宝的体温超过正常范围时，就表明宝宝正在发烧。
观察宝宝的表现
如果宝宝只是安静地躺着或抱着你，可能只是有点儿疲劳或不舒服，但它不一定是发烧的典型症状。如果宝宝开始变得焦躁或哭闹，或者表现出明显的不适感，表明宝宝的体温可能已超过正常范围。如果宝宝出现恶心、呕吐、腹泻等症状，也有可能是发烧的一种体现。
观察宝宝的皮肤
如果宝宝的皮肤感觉异常燥热，甚至发红，表明宝宝正在发烧。而且，当宝宝开始流汗时，说明宝宝的体温可能开始下降，这时应该密切监测宝宝的体温状况，以确定宝宝是否需要进一步的治疗。
观察宝宝的呼吸
当宝宝开始呼吸急促，或出现咳嗽等呼吸道症状时，可能是因为宝宝正在发烧而引起的。此时，应该考虑采取一些措施，以帮助宝宝减轻这些症状并促进宝宝恢复。
总结
以上几点是判断宝宝发烧真假的方法之一，但是这并不是完全可靠的，最好根据实际情况综合判断。如果您的宝宝一直在哭闹，并且看起来非常不舒服，那就应该考虑到宝宝发烧的可能性，及时采取必要的处理措施。总之，要多关心宝宝，多观察宝宝的状况，及时消除疑虑，为宝宝提供最好的护理。
