维生素D3和钙是宝宝骨骼健康发育的关键成分，在宝宝成长阶段缺乏这些营养物质会对骨骼健康产生不利影响，所以宝宝需要从饮食中获得足够的维生素D3和钙。然而，需要注意的是，宝宝需不需要额外补充维生素D3和钙则要根据孩子的健康状况及实际情况而定。
通常来说，母乳喂养的宝宝刚出生时会在生后几天内接受维生素D3补充，补钙则通过母亲的乳汁提供。在6个月大之前，这样的补充通常可满足宝宝的需要。但是，之后宝宝逐渐开始断母乳进入辅食期，加上现代生活中户外活动不足的问题，很容易在日常饮食中无法摄取到足够的维生素D3和钙，这时就需要考虑是否必要进行额外的补充了。
一般来说，6个月至1岁的宝宝每天需要400-600国际单位的维生素D3和大约300毫克的钙。如果宝宝的饮食摄入量很难满足这些需求，或者饮食习惯比较单一，缺乏钙质丰富的食物，那么就需要通过补充维生素D3和钙的方式来保障孩子的骨骼健康。
不过，在为宝宝补充维生素D3和钙时，我们也需要注意避免超量补充，否则也会对健康产生一定的影响。因此，在给宝宝补充任何营养素前，最好还是先咨询医生的意见，根据宝宝的具体情况制定科学的补充计划。
